Guía Médica

Para aliviarse se debe seguir una dieta basada en alimentos frescos, reducir azúcares, alcohol, mantener actividad física regular, entre otras recomendaciones

El uso de celulares y sus plataformas podría afectar la salud mental a largo plazo, y expertos han identificado formas de desintoxicarse.

Desde iniciar el día con canciones energizantes hasta utilizar melodías relajantes antes de dormir, son estrategias para el día a día

La inflamación silenciosa puede pasar desapercibida. Expertos explican cómo detectarla, sus causas y hábitos para reducirla.

Hablar abiertamente sobre este tema no solo rompe tabúes, sino que también permite tomar decisiones responsables para cuidar tu salud.

En la oficina, en casa, en la calle, ¡en todas partes!, vivimos inmersos en una epidemia de interrupciones y distracciones constantes, asegura un especialista en videojuegos y publicidad

Detrás de un ojo rojo a veces existen distintos tipos de conjuntivitis

Los niveles de lipoproteína A vienen determinados genéticamente y no varían con los años. Tenerlos elevados implica un importante riesgo de sufrir un infarto de miocardio o un ictus.

El consumo moderado de cafeína estimula ciertos receptores químicos en el cerebro que ayudan a regular el estado de ánimo y el nivel de alerta.

Una medida imprescindible es la dedicación de al menos siete horas semanales a actividades al aire libre.

Expertos explican cómo prevenir y controlar problemas de salud en niños con síndrome de Down desde la infancia.

La familia, amigos o grupos de apoyo juegan un rol importante en el paciente