Delgadez extrema: los riesgos de la estética esquelética

La moda de la delgadez extrema, impulsada por celebridades y redes sociales, pone en riesgo la salud física y mental de los jóvenes

  • Actualizado: 22 de septiembre de 2026 a las 10:44 -
Delgadez extrema: los riesgos de la estética esquelética

La idealización de tener un cuerpo extremadamente delgado, que ha adquirido gran visibilidad a través de artistas y famosos, como un ideal de belleza, éxito, bienestar y aceptación social, induce a algunos jóvenes a tratar de conseguir ese tipo de figura, señala la psicóloga Paula Villapalos , en entrevista con EFE.

El deseo de alcanzar una delgadez incorrectamente idealizada favorece que algunos jóvenes adopten conductas de riesgo, como restringir su alimentación o hacer ejercicio físico de manera compulsiva, los aumentan su vulnerabilidad a desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria, advierte Villapalos.

La tendencia de mostrar un peso significativamente inferior al considerado saludable, en ocasiones dejando a la vista perfiles óseos del cuerpo, se ha convertido en un mal referente para los jóvenes.

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Paula Villapalos es psicóloga de la Unidad de Trastornos de Conducta Alimentaria del Hospital Universitario Quirónsalud Pozuelo de Madrid, España.

Un ideal erróneo de éxito y aceptación.

La psicóloga Paula Villapalos señala que la idealización de un cuerpo extremadamente delgado, asociada a éxito y aceptación social, induce a muchos adolescentes a buscar esa figura a cualquier costo.

Aunque los TCA tienen un origen multifactorial biológico, psicológico, familiar y sociocultural, la visibilidad de la delgadez extrema contribuye a mantener el malestar en personas predispuestas.

La tendencia a idealizar la delgadez extrema puede afectar a las jóvenes, sobre todo a los adolescentes, según los especialistas.
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El Hospital Universitario Quirónsalud Pozuelo

HUQP advierte que una ingesta insuficiente de alimentos puede provocar pérdida de masa muscular, alteraciones hormonales, disminución de la densidad ósea y problemas gastrointestinales.

Los especialistas subrayan que, salvo que obedezca a la complexión natural de una persona, la delgadez extrema nunca debe considerarse un sinónimo de salud.

En la práctica clínica, cada vez más adolescentes y familias consultan por malestar relacionado con la imagen corporal, la presión estética y la influencia de las redes sociales, explica Villapalos.

La exposición repetida a ideales corporales irreales aumenta la insatisfacción con el propio cuerpo y la tendencia a compararse con los demás, lo que puede derivar en obsesiones peligrosas.

La idealización de tener un cuerpo extremadamente delgado, ha adquirido gran visibilidad a través de artistas y famosos, como un ideal de belleza, éxito, bienestar y aceptación social.

Celebridades y el peligro de un cuerpo ‘perfecto’: la moda que enferma

Históricamente, la moda y la publicidad han consolidado cánones de belleza poco realistas, y hoy las redes sociales amplifican estos modelos, normalizando la delgadez extrema con rapidez.

Este fenómeno afecta especialmente a adolescentes y personas emocionalmente vulnerables, que adoptan estrategias poco saludables para perder peso, como dietas extremas o uso indebido de fármacos.

Villapalos insiste en que es fundamental explicar a los jóvenes que esos cuerpos no representan la diversidad corporal real y que cada persona tiene una constitución distinta.

La conclusión de los especialistas es clara: la delgadez extrema no es un modelo aspiracional, sino un riesgo real para la salud física y mental. La educación crítica y el acompañamiento profesional son claves para proteger a los jóvenes de este ideal dañino.

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