Escritora hondureña se reinventa y lanza podcast sobre Salud Mental

La escritora hondureña Claudia Zablah se reinventa y lanza su magistral proyecto que es un podcast de Salud Mental “Sin Máscaras con Claudia Zablah”.

Con un espíritu innovador y de servicio que la caracteriza, Claudia Zablah contó a LA PRENSA que con su proyecto busca incidir en niños, jóvenes y adultos con temas interesantes en Salud Mental.

“Sin Máscaras con Claudia Zablah es un podcast que será lanzado este 14 de septiembre, mismo que surgió a la necesidad que encontré de tratar temas como la vulnerabilidad y otros temas de Salud Mental”, mencionó.

Zablah detalló que, en su podcast tratará todos los temas que tengan que ver con la prevención de suicidio.

”Voy hablar desde el autoconocimiento, vamos a entregar todas las herramientas para que las personas puedan autoconocerse y también autogestionarse y así salvar personas a la hora que esten en momentos de caos”, agregó.

Claudia enfatizó que el podcast estará dirigido a personas de 15 años en adelante.

”Este podcast es maravilloso porque te invita al autoconocimiento y es la herramienta más grande que puede tener como ser humano, cuando una persona llega a conocerte, llega a conocer cuáles son sus emociones que curarán el proceso de tristeza”, comentó.

Claudia Zablah añadió que el podcast será transmitido en sus redes sociales: @ClaudiaZablah en Tiktok, Instagram y facebook.

La escritora citó que la salud mental hay que cuidarla, ya que existen las enfermedades mentales. “Realmente hay personas que no saben qué hacer a la hora que la oscuridad llega a su vida y este es un tema que hay que cuidarlo”. Cabe mencionar que, el compromiso de Claudia con la Salud Mental es tanto, que se encuentra organizando un congreso gratuito para personas que desean tratar temas relevantes como ser el autoestima, prevención del suicidio entre otros.

”Si hay una persona que está atrevesando un momento difícil en su vida por favorr hable, pida ayuda, siempre hay personas que nos pueden ayudar, un amigo, una amiga, un familiar que estaría dispuesto a ayudarnos. Uno cree en ese momento cuando está en un caos mental o emocional de que no existe nadie, pero sí hay personas que estarían dispuestas si uno se acerca”, recomendó.