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Nuevo estilo de vida: La impresionante dieta de Mike Tyson para su regreso al boxeo

A sus 54 años de edad, la leyenda del boxeo ha regresado al ring con éxito.

  • Actualizado: 09 marzo 2021 /
  • Redacción
  • Mike Tyson no para de sorprendernos y en las últimas horas han revelado la espectacular dieta que realiza a sus 54 años de edad. Un ejemplo para muchos jovénes.
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    Mike Tyson no para de sorprendernos y en las últimas horas han revelado la espectacular dieta que realiza a sus 54 años de edad. Un ejemplo para muchos jovénes.
  • Tras regresar al ring el año pasado para una pelea de exhibición, ahora se prepara para enfrentar, en teoría, a Evander Holyfield, el hombre con el que perdió sus últimos dos combates.
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    Tras regresar al ring el año pasado para una pelea de exhibición, ahora se prepara para enfrentar, en teoría, a Evander Holyfield, el hombre con el que perdió sus últimos dos combates.
  • Tyson, quien fuera el campéon más joven de los pesos pesados y por quien el boxeo tomó dimensiones impensadas en aquellas épocas, se sometió a un duro régimen para retornar.<br/><br/>
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    Tyson, quien fuera el campéon más joven de los pesos pesados y por quien el boxeo tomó dimensiones impensadas en aquellas épocas, se sometió a un duro régimen para retornar.
  • En la previa a su regreso al boxeo, Mike Tyson llevó una estricta dieta y un brutal régimen de entrenamientos para poder llegar de la mejor manera posible al choque con Jones Jr.
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    En la previa a su regreso al boxeo, Mike Tyson llevó una estricta dieta y un brutal régimen de entrenamientos para poder llegar de la mejor manera posible al choque con Jones Jr.
  • El boxeador de 54 años respetó todas las reglas impuestas por su entrenador y un nutricionista para lograr esculpir un estado físico que le permita volver a pelear y mantenerse en el ruedo.
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    El boxeador de 54 años respetó todas las reglas impuestas por su entrenador y un nutricionista para lograr esculpir un estado físico que le permita volver a pelear y mantenerse en el ruedo.
  • El día para Mike Tyson arranca a las 4 de la madrugada con un trote de entre 4 y 8 kilómetros, para después regresar a dormir hasta las 10.
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    El día para Mike Tyson arranca a las 4 de la madrugada con un trote de entre 4 y 8 kilómetros, para después regresar a dormir hasta las 10.
  • Una vez que se despierta de manera definitiva, inicia su rutina normal de entrenamientos. Entre 6 y 8 horas diarias de ejercicio para lograr la mejor forma física.
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    Una vez que se despierta de manera definitiva, inicia su rutina normal de entrenamientos. Entre 6 y 8 horas diarias de ejercicio para lograr la mejor forma física.
  • Según informó The Sun, Mike consume aproximadamente 4.000 calorías por día .
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    Según informó The Sun, Mike consume aproximadamente 4.000 calorías por día .
  • En la lista de alimentos de Mike Tyson aparecen la avena y leche.
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    En la lista de alimentos de Mike Tyson aparecen la avena y leche.
  • Mike Tyson tiene como suplementos vitamínicos el magnesio y aceite de pescado.
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    Mike Tyson tiene como suplementos vitamínicos el magnesio y aceite de pescado.
  • En sus almuerzos come pechuga de pollo por su alto nivel proteico, bajo en grasas y carbohidratos. Esto acompañado con mucho arroz y distintos tipos de granos para nutrir su cuerpo de cara a la actividad física.
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    En sus almuerzos come pechuga de pollo por su alto nivel proteico, bajo en grasas y carbohidratos. Esto acompañado con mucho arroz y distintos tipos de granos para nutrir su cuerpo de cara a la actividad física.
  • 'Antes tenía presión arterial alta, estaba casi muriendo y tenía artritis. Convertirme en vegano me dio la oportunidad de vivir una vida sana. Estaba tan congestionado de todas las drogas y cocaína que difícilmente podía respirar”, reconoció .
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    'Antes tenía presión arterial alta, estaba casi muriendo y tenía artritis. Convertirme en vegano me dio la oportunidad de vivir una vida sana. Estaba tan congestionado de todas las drogas y cocaína que difícilmente podía respirar”, reconoció .
  • Mike Tyson se duerme a las 21 horas y se dedica a ver videos de boxeo.
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    Mike Tyson se duerme a las 21 horas y se dedica a ver videos de boxeo.